Wandern im Winterwald Bildquelle: Lukas Bierie via pixabay
Gesundheit & Wellness

Schnee in Sicht!

Winterwanderungen um Dresden sind das Highlight Seit Corona achten viele unserer Mitmenschen bewusster auf ihre Gesundheit. Im Alltag bemüht man sich um bessere Ernährung und mehr Bewegung. Dadurch greift seit einiger Zeit eine neue Lust am

Mobile Impfteams in Sachsen sollen verstärkt werden
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Wer braucht die Booster-Impfung?

Die Ständige Impfkommission (STIKO) spricht sich für Corona-Auffrischimpfungen für alle Menschen ab 18 Jahren aus. Die BARMER hat dazu eigens eine Hotline geschaltet, die alle Fragen zu diesen sogenannten Booster-Impfungen beantwortet. Die kostenlose Hotline steht

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Mehr als Bauchweh

Die Symptome sind vielfältig: Druckgefühl und schmerzhafte Krämpfe im Bauch, Blähungen sowie teilweise auch Übelkeit und Durchfall. Ganz klar, das Reizdarmsyndrom (RDS) ist mehr als ein bisschen Bauchweh. Und die Betroffenen kämpfen nicht nur gegen

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Auswege aus dem Hormonchaos

Von Melancholie bis Freudentanz – Hormone beeinflussen unsere Gefühle. Unter Stress wird vermehrt Adrenalin ausgeschüttet, das uns sekundenschnell in Alarmbereitschaft versetzt. Als Glückshormone werden Serotonin und Oxytocin bezeichnet. Sie heben die Laune, sorgen für Entspannung