Gewinnspiel: High Five für die Gesundheit

Superlife - High Five für die Gesundheit

High Five für die Gesundheit: 5 Prinzipien für eine gesunde, fitte und absolut fantastische Zukunft gibt’s im neuen Buch „Superlife“ von Darin Olien. Bei uns könnt ihr das Buch gewinnen!

Mit Zac Efron sucht Darin Olien weltweit nach den Geheimnissen einer nachhaltigen Lebensweise, wie Netflix-Zuschauer aus „Mit Zac Efron um die Welt“ wissen. Sein Gesundheitsleitfaden Superlife bringt die Erkenntnisse des angesagten Ernährungsexperten auf den Punkt. Wer den Fokus auf die fünf Lebenskräfte legt, schafft sich eine solide Basis für einen gesunden Körper und Geist, für Energie und Lebensfreude. Zu Recht weist der Lifestyle-Spezialist auf das unglaubliche Potential des Körpers hin, der mit seinen komplexen Prozessen und Selbstheilungskräften wie eine Wundermaschine funktioniert. Seit Jahrzehnten erprobt Darin Olien alles, was dem Körper guttut.

Wie pflanzliche Ernährung zu einem leistungsfähigeren, gesunden Körper verhilft, hat er bei indigenen Naturvölkern beobachtet. Wer sich von viel Gemüse, Obs, Samen und Nüssen ernährt, lässt Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz- und Lungenbeschwerden, Krebs oder Arthritis keine Chance. Abgerundet wird das höchst fundierte Buch mit einem 10- Tages-Ernährungsplan mit Einkaufsliste für Top-Lebensmittel, Tipps für Nahrungsergänzungsmittel und vielem mehr.

DAWO! verlost 10 Bücher „Superlife“ von Darin Olien! Teilnahme bitte per Kommentar mit Ihrem Lieblingsbuch bis zum 3. August 2021. (Bitte beachten Sie vor Ihrer Teilnahme unsere Datenschutzhinweise, diese finden Sie hier.)

Darin Olien: „Superlife“ – 5 einfache Prinzipien, um dich gesund, fit und absolut fantastisch zu fühlen.
Flexcover, 334 Seiten; 17 x 24cm
Preis: 19,90 €
ISBN: 978-3-96257-224-2
Unimedica im Narayana Verlag

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