So sieht die Übung "Ausfallschritt" aus. (Foto: Bodystreet)
Gesundheit & Wellness

Fit werden in nur 20 Minuten pro Woche

Der Frühling ist da und der Sommer naht auch schon bereits! Zeit also, sich um Bikini-Figur und Strandkörper zu kümmern, um im Sommer gut auszusehen. Wer keine Zeit hat, sich im Fitnessstudio stundenlang und mehrmals [mehr]