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16. April 2021
StartseiteSchlafstörungen

Schlafstörungen

Gesundheit & Wellness

Frühjahrsmüdigkeit und Zeitumstellung – Tipps gegen Schlafstörungen

27. März 2021 Lisa Thomas

Sie hat die Frühjahrsmüdigkeit gepackt? Wir geben euch die besten Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit. Während draußen die Natur zu neuem Leben erwacht, fühlen sich viele Menschen im Übergang zwischen Winter und Frühling sehr müde, kraftlos und [mehr]

Gesundheit & Wellness

Schlafstörungen: Was Betroffene tun können, um wieder gut zu schlafen

22. März 2019 Sebastian Burkhardt

Etwa 6 Prozent der Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Man liegt lange wach, findet nicht in den Schlaf. Oder man wacht in der Nacht immer wieder auf. Insgesamt erhalten Betroffene zu wenig Schlaf. Ein- und Durchschlafstörungen [mehr]

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