Anzeige Welche Möglichkeiten es zur Selbstverteidigung gibt, das zeigt ein „Street Survival“ Seminar am 7. September. Darin werden den Teilnehmern Techniken beigebracht, die im normalen Alltag angewendet werden können. In einer Welt, in der unvorhergesehene
Die Teilnehmerinnen lernen, Gefahren rechtzeitig zu erkennen, ihnen wenn möglich auszuweichen und – falls die Situation eskaliert – richtig zu handeln. Zugleich vermittelt das Seminar des Vereins Essential Fight Art e.V. ein gesundes Selbstvertrauen, von
Anzeige „NUR WER HANDELT KANN ETWAS VERÄNDERN“ – steht auf der WingTsun KungFu-Hompeage. WingTsun KungFu ist eine alte chinesische Kriegskunst, die zur reinen Selbstverteidigung befähigt. Es ist ein in sich geschlossenes System, das präventiv, angemessen und not-wehrgerecht
Anzeige Kursplatz 2019 im MEDEA e.V. zu gewinnen – denn das neue Jahr beginnt mit guten Vorsätzen. Viele Frauen wollen sich mehr bewegen, gesünder ernähren, Stress abbauen. Im Alltag verlieren sie ihre Ziele aber oft