Fit bleiben im Alter
Gesundheit & Wellness

Fit bleiben im Alter

Mit effektivem Training und der richtigen Nährstoffzufuhr lässt sich der Muskelabbau im Alter stoppen. Schmalere Schultern, weniger Kraft, langsamer Gang – typische Anzeichen des Älterwerdens sind oft das Resultat einer sich verändernden Körperzusammensetzung. Denn mit [mehr]

Gemeinsam gegen Alterseinsamkeit
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Gemeinsam gegen Alterseinsamkeit

Anzeige Vortragsreihe SZ-Lebensbegleiter: Unterwegs zum Thema „Demenz und Alterseinsamkeit“. Sachsens neue Internetseite SZ-Lebensbegleiter informiert nicht nur über alle Facetten des Alltags, sondern richtet sich dabei an die Generationen 60+. Passend dazu gibt es jetzt eine [mehr]