Gesundheit & Wellness

Besser essen mit Diabetes

Die Zeiten, in denen Menschen mit Diabetes strenge Diät halten mussten, sind vorbei. Heute weiß man: Genießen ist erlaubt – wichtig ist nur, dass der Blutzuckerspiegel im Lot bleibt. So lassen sich mögliche Folgeerkrankungen aufgrund

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Mit Training gegen Diabetes

Mit Ausdauer- und Krafttraining gegen die Krankheit  Berlin, 23. November 2018 – In Deutschland waren im Jahr 2017 nach jüngsten Erhebungen 9,2 Prozent der Bevölkerung zuckerkrank. Mehr als 90 Prozent der betroffenen 7,6 Millionen Bürgerinnen

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Spazieren für Herz und Kreislauf

Die aktuelle Warnung der Weltgesundheitsorganisation vor zu wenig körperlicher Aktivität bei Erwachsenen wirft die Frage auf, wie es um die Gesundheit der Menschen hierzulande steht. Präventionsexperten wie Professor Martin Halle vom wissenschaftlichen Beirat der Deutschen