Akne ist die häufigste Hauterkrankung. Gerade Jugendliche kennen dieses Problem.
Gesundheit & Wellness

Wohlfühlen trotz Problemhaut

So kann man Akne, Neurodermitis und Co. in den Griff bekommen Es ist zum Aus-der-Haut-fahren: Wenn einem Juckreiz, Ekzeme, Unreinheiten oder Spannungsgefühle zu schaffen machen, leidet das gesamte Wohlbefinden. Denn abgesehen von den körperlichen Symptomen [mehr]

Wer sich gesünder ernähren will, muss sich tiefergehend mit dem Thema Essen beschäftigen.
Gesundheit & Wellness

Besser essen, besser leben

Gesunde Ernährung kann körperliches und emotionales Leiden vermindern Kraftvoll und vital sein, gesund und zufrieden – das wünscht sich wohl jeder. Einen großen Einfluss auf das gesamte Wohlbefinden hat oft die richtige Ernährung. Davon ist [mehr]

So sieht die Übung "Ausfallschritt" aus. (Foto: Bodystreet)
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Fit werden in nur 20 Minuten pro Woche

Der Frühling ist da und der Sommer naht auch schon bereits! Zeit also, sich um Bikini-Figur und Strandkörper zu kümmern, um im Sommer gut auszusehen. Wer keine Zeit hat, sich im Fitnessstudio stundenlang und mehrmals [mehr]

Simone L. aus Dresden schreibt einen Blog über ihre Erfahrungen mit der Hypoxi-Methode. Foto: PR
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Gezielt abnehmen mit Hypoxi

Anzeige „An Bauch-Beinen-Po habe ich dank der Hypoxi Methode 2,2 kg Fettmasse abgebaut, …das sind NEUN Päckchen Butter die meinen Körper verlassen haben! Insgesamt 42cm Gesamtumfang… Eigentlich wollte ich ja nicht übertreiben mit dem schwärmen [mehr]