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Proteine gegen Fettleber
Wie eiweißreiche Ernährung das Entgiftungsorgan entfettet. Sie ist die häufigste chronische Lebererkrankung in Deutschland: Etwa 18 Millionen Menschen leiden hierzulande unter einer sogenannten nicht-alkoholischen Fettleber (NAFLD). Dabei lagern sich vermehrt Fette in dem lebenswichtigen Entgiftungsorgan
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Aufgepasst bei der Schwimmkurs-Wahl
Die Corona-Pandemie mit ihren Einschränkungen hat gravierende Auswirkungen auch auf die Schwimmausbildung in Deutschland. Die Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG) beispielsweise spricht von „zwei verlorenen Jahrgängen“. 2020 etwa wurden 75 Prozent weniger Schwimmprüfungen abgenommen als noch im
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