Gesundheit & Wellness Archive - Seite 6 von 9 - DAWO!

Spannendes Webinar: Bio-Uhr für Ihre Gesundheit

18. März 2021 Franziska Sommer

Anzeige Balance ist wichtig – fürs Laufen und fürs Leben insgesamt. Grit Kuhnitzsch hat deshalb ein Balancehaus gegründet. Und gibt spannende Webinare. Balance ist wichtig. Denn wer das Gleichgewicht verliert, fällt hin. Das gilt nicht

Rückenleiden – Hauptursache für Krankschreibungen in Sachsen

14. März 2021 Franziska Sommer

Keine anderen Erkrankungen führten 2020 in Sachsen zu so vielen krankheitsbedingten Arbeitsausfällen wie die des Muskel-Skelett-Systems. Die häufigste Form war Rückenschmerz. Das ergab eine Auswertung von rund 113.400 sächsischen Erwerbstätigen, die bei der BARMER versichert

Mit einem Hörtest zur Gewissheit – nicht nur zum Welttag des Hörens

3. März 2021 Franziska Sommer

Anzeige Ob es um Hörgeräte, einen kostenlosen Hörtest, eine Tinnitusberatung oder Gehörschutz geht, bei auric Hörcenter finden Sie immer den richtigen Ansprechpartner. Dieses Jahr findet der Welttag des Hörens zum elften Mal statt. Bei der

Depression bei Jugendlichen: Tipps und digitale Hilfen

23. Februar 2021 Franziska Sommer

Zwei Schüler pro Klasse sind von Depressionen betroffen – Online-Austausch, Selbsttest und einen digitalen Notfallkoffer für Jugendliche bietet das Online-Selbsthilfeforum FIDEO. Wie finde ich als junger Mensch heraus, ob ich eine Depression haben könnte? Was

Fastenzeit Schiller Apotheke (Foto: Pixabay, silviarita)

Fasten bei Herzkrankheit: Was Betroffene beachten sollten

19. Februar 2021 Franziska Sommer

Die Herzstiftung informiert über den Ernährungstrend Fasten und wie gesund der Nahrungsverzicht ist. Fasten ist angesagter denn je. Heilfasten, Basenfasten, Intervallfasten – es gibt viele Arten, auf Essen zu verzichten oder es stark einzuschränken. Menschen

B12-Mangel kann zu Nervenschäden führen

17. Februar 2021 Franziska Sommer

Ein unbehandeltes B12-Defizit kann zu depressiven Verstimmungen und Nervenschäden führen. Ein Vitamin-B12-Mangel ist keine Kleinigkeit, sondern ein Risiko: Wird er nicht ausgeglichen, drohen ernsthafte Folgen wie Schäden an den Nerven, Gedächtnisstörungen oder depressive Verstimmungen. Dass

In drei Wochen in Bestform

14. Februar 2021 Franziska Sommer

So klappt effektives Training und gesunde Ernährung auch unter erschwerten Bedingungen. Not macht erfinderisch, das haben viele Sportler in den vergangenen Monaten gemerkt. Online-Work-out im Wohnzimmer statt Powerkurs im Fitnesscenter. Solorunden durch den Park statt

Besser essen mit Diabetes

30. Januar 2021 Franziska Sommer

Die Zeiten, in denen Menschen mit Diabetes strenge Diät halten mussten, sind vorbei. Heute weiß man: Genießen ist erlaubt – wichtig ist nur, dass der Blutzuckerspiegel im Lot bleibt. So lassen sich mögliche Folgeerkrankungen aufgrund

Der Fahrplan für ein starkes Immunsystem

22. Dezember 2020 Franziska Sommer

Wie können Sie Ihr Immunsystem stärken? Bei uns gibt’s sieben Tipps vom Gesundheitsexperten – von basischer Ernährung bis Vitamin D. Selten war es wichtiger, sein Immunsystem fit zu machen. Aber wie genau? Braucht es Pülverchen