Training

Gewinnspiele

Unter Strom: Probetraining für fitbox zu gewinnen

1. März 2019

fitbox-Kunden sprechen über ihre Erfahrungen mit der Fitnessrevolution. EMS revolutioniert derzeit den Fitnessmarkt. Die elektrische Muskelstimulation gewinnt an immer mehr Beliebtheit und die Ergebnisse sind trotz geringem Zeitaufwand verblüffend, meinen auch die Dresdner Kunden. In

Trainer Jochen Molling
Schaufenster Dresden

Trainingsauftakt bei den Dresdner Eislöwen

13. August 2018

Selbst wenn draußen tropische Temperaturen herrschen – die „Eiszeit“ hat begonnen. Zu Wochenbeginn bat Eislöwen-Cheftrainer Jochen Molling seine Mannschaft erstmals zum gemeinsamen Training. Nach einer Athletikeinheit im Freien absolvierte das Team ein rund 75-minütiges Eistraining

So sieht die Übung "Ausfallschritt" aus. (Foto: Bodystreet)
Gesundheit & Wellness

Fit werden in nur 20 Minuten pro Woche

3. April 2018

Der Frühling ist da und der Sommer naht auch schon bereits! Zeit also, sich um Bikini-Figur und Strandkörper zu kümmern, um im Sommer gut auszusehen. Wer keine Zeit hat, sich im Fitnessstudio stundenlang und mehrmals