Gesundheit & Wellness

Kann eine einzige kreative Auszeit den Stresspegel messbar senken – und zwar so, dass in unserem Körper messbar etwas passiert? Die Idee ist verführerisch: Statt noch eine Fitness-App oder dem X-ten guten Neujahrsvorsatz, reicht vielleicht

Freiheit ist ein großer Begriff, doch beginnt sie oft viel kleiner. Sie zeigt sich in Momenten, die eigentlich eher leicht wirken, aber zum Beispiel bei einer Blasenschwäche schnell schwer werden können. Sobald der Körper dazwischenfunkt,

Gesundheit ist keine Selbstverständlichkeit – das merken wir oft erst, wenn es zu spät ist. Dabei könnte regelmäßige Früherkennung viele Erkrankungen verhindern oder zumindest in einem Stadium entdecken, in dem sie noch gut behandelbar sind.

Wenn die Tage kürzer werden und die Sonne seltener scheint, braucht der Körper mehr Unterstützung. Gerade im Herbst und Winter sinkt der Vitamin-D-Spiegel und gerade jetzt wird das Immunsystem viel stärker beansprucht. Eine ausgewogene Ernährung,

Die Zeiten ändern sich und so änderte sich auch einiges, nach der Novelle des BTM-Gesetzes im letzten Jahr, für Cannabistherapie-Patienten, wie auch für alle sonstigen Liebhabern des Krauts. Doch wie werden diese Gesetzesanpassungen in der

Für viele ist es ein Zeichen der Wertschätzung, ihre pflegebedürftigen Angehörigen selbst zu versorgen. Die Pflegebedürftigen haben dadurch die Möglichkeit, im Schoße der Familie zu bleiben. Häufig wird jedoch unterschätzt, dass die Pflege eigener Angehöriger

Angesichts der Belastung des Gesundheitssystems investieren immer mehr Menschen aus eigener Tasche in zusätzliche Gesundheitsleistungen. Die Beweggründe dafür sind vielfältig: Manche möchten gezielt vorbeugen, andere setzen auf alternative Behandlungsmethoden oder streben eine spürbare Verbesserung ihrer