Kinderohren vorsichtig pflegen
Gesundheit & Wellness

Kinderohren vorsichtig pflegen

Gerade Kinder produzieren häufig übermäßig Ohrenschmalz. Viele Eltern fühlen sich dann versucht, die bräunlich-klebrige Masse gründlich zu entfernen – und greifen zu Wattestäbchen. Doch HNO-Ärzte warnen ausdrücklich vor deren Gebrauch. Die Stäbchen können leicht das [mehr]

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So vermeiden Sie Muskelschmerzen

Besonders Sporteinsteiger leiden häufig unter Muskelschmerzen nach dem Sport. Wer seine Muskeln mit Mineralstoffen versorgt, ist bestens vorbereitet. „No Sports“ lautet das bekannte Motto, das viele Bewegungsmuffel mit dem ehemaligen britischen Premierminister Winston Churchill teilen. [mehr]

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Heute ist Welt-Händehygienetag!

Am 5. Mai ist Welthändehygienetag! Die Weltgesundheitsorganisation WHO weist heute auf die Bedeutung einer verbesserten Handhygiene in Krankenhäusern und anderen Gesundheitseinrichtungen hin, nicht nur in Zeiten der Corona-Pandemie. Das Datum des Tages – der 5. Mai – hat [mehr]

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Abwehr aus dem Bauch heraus

Gesunde Ernährung, Stressvermeidung und Bewegung sind wichtig für Darmgesundheit und Immunpower. Jeden Tag steht unser Immunsystem vor großen Aufgaben. Hohe Belastungen mit unterschiedlichsten Viren und anderen Krankheitserregern fordern es ebenso heraus wie trockene Luft, ungünstige [mehr]

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Doktor Wald ist die grüne Apotheke

Wissenschaftler untersuchen schon länger die heilende Wirkung von Waldspaziergängen. Und haben dabei Spannendes herausgefunden. Doktor Wald. Ruhe finden, sich bewegen, frische Luft atmen – all das macht die gesunde Wirkung des Waldes aus. Experten haben [mehr]

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Frühlingsfit mit Vitaminkick

DAWO!-Ratgeber: Leckere Smoothies und bunte Säfte einfach selber machen! Für viele ist der Frühling die beste Zeit, um unnötigen Ballast abzuwerfen und sich gesünder zu ernähren. Eine leichte Kost mit viel Obst und Gemüse bringt [mehr]