High Five für die Gesundheit: 5 Prinzipien für eine gesunde, fitte und absolut fantastische Zukunft gibt’s im neuen Buch „Superlife“ von Darin Olien. Bei uns könnt ihr das Buch gewinnen!
Mit Zac Efron sucht Darin Olien weltweit nach den Geheimnissen einer nachhaltigen Lebensweise, wie Netflix-Zuschauer aus „Mit Zac Efron um die Welt“ wissen. Sein Gesundheitsleitfaden Superlife bringt die Erkenntnisse des angesagten Ernährungsexperten auf den Punkt. Wer den Fokus auf die fünf Lebenskräfte legt, schafft sich eine solide Basis für einen gesunden Körper und Geist, für Energie und Lebensfreude. Zu Recht weist der Lifestyle-Spezialist auf das unglaubliche Potential des Körpers hin, der mit seinen komplexen Prozessen und Selbstheilungskräften wie eine Wundermaschine funktioniert. Seit Jahrzehnten erprobt Darin Olien alles, was dem Körper guttut.
Wie pflanzliche Ernährung zu einem leistungsfähigeren, gesunden Körper verhilft, hat er bei indigenen Naturvölkern beobachtet. Wer sich von viel Gemüse, Obs, Samen und Nüssen ernährt, lässt Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz- und Lungenbeschwerden, Krebs oder Arthritis keine Chance. Abgerundet wird das höchst fundierte Buch mit einem 10- Tages-Ernährungsplan mit Einkaufsliste für Top-Lebensmittel, Tipps für Nahrungsergänzungsmittel und vielem mehr.
DAWO! verlost 10 Bücher „Superlife“ von Darin Olien! Teilnahme bitte per Kommentar mit Ihrem Lieblingsbuch bis zum 3. August 2021. (Bitte beachten Sie vor Ihrer Teilnahme unsere Datenschutzhinweise, diese finden Sie hier.)
Darin Olien: „Superlife“ – 5 einfache Prinzipien, um dich gesund, fit und absolut fantastisch zu fühlen.
Flexcover, 334 Seiten; 17 x 24cm
Preis: 19,90 €
ISBN: 978-3-96257-224-2
Unimedica im Narayana Verlag
Nicht ohne meine Tochter von Betty Mahmoody
Harry Potter
Bretonische Spezialitäten. Ich liebe die Dupin Reihe
Doktor Schiwago von Boris Pasternak.
Es muss nicht immer Kaviar sein von Johannes Mario Simmel
Es muss nicht immer Kaviar sein
Nicht ohne meine Tochter von Betty Mahmoody
die Bibel
Moby Dick
„Blackout – Morgen ist es zu spät“ von Marc Elsberg
Dave von Raphaela Edelbauer
„Superlife“ von Darin Olien
Jorge Bucay: Komm ich erzähl dir eine Geschichte
Mein Lieblingsbuch ist „Halo – Schlacht um Reach“
„Lucy in the sky“ von Paige Toon
Frank Schätzing – Der Schwarm
Harry Potter
Die Outlander Reihe von Diana Gabaldon.
„Die Wand“ von Marlen Haushofer, ein faszinierendes Buch das ich immer und immer wieder lesen kann…
Dieter Nuhr: Gut für dich!: Ein Leitfaden für das Überleben in hysterischen Zeiten
Vom Winde verweht
Arne Dahl ,,Sieben minus eins. Eine tolle Krimiserie. Für Krimifan’s ein muss.
Immer noch Karl May In der Wüste
Jorge Bucay – Komm ich erzähl dir eine Geschichte
„Schloss aus Glas“ von Janette Walls, ein sehr anrührendes Buch
„Wo man Wurzeln schlägt“ meines ehemaligen Lehrers und Autors Dr. Günter Mager über das Leben in Dresden nach dem Krieg bis zur Wende 1990.
Mein Lieblingsbuch: Das Parfum von Patrick Süskind
Die Outlander-Saga von Diana Gabaldon
Das Buch hört sich toll an….Mein Lieblungsbuch „Die Gabe des Winters“
Mensch,Erde! von Hirschhausen
MacBest von Sir Terry Pratchett
Die Tochter des Uhrmachers“ von Kate Morton ♥
Männer mit Kamelhaarmänteln
1793 Niklas Natt och Dag
Winnetou 1
Die Hafenschwester
Das Jesus-Video….
Der dunkle Schwarm von Marie Grasshoff
Die Bücher von Lucindy Riley
Harry Potter
Der Drachenläufer
Sakrileg von Dan Brown
„Raum“
Harry Potter
Ich hab zuletzt „Die App“ von Arno Strobel gelesen, ein Psychothriller. Nix für schlechte Nerven und deswegen sollte ich lieber mal wieder ein Buch zum Thema Gesundheit lesen ????
Momo vom Michael Ende
Sakrileg von Dan Brown
Der dunkle Turm
Der Spiegel im Spiegel von Michael Ende
Im Moment „Die verschwundene Schwester“ von Lucinda Riley
Die Abenteuer des Huckleberry Finn von Mark Twain