Gesundheit & Wellness Fit werden in nur 20 Minuten pro Woche 3. April 2018 Der Frühling ist da und der Sommer naht auch schon bereits! Zeit also, sich um Bikini-Figur und Strandkörper zu kümmern, um im Sommer gut auszusehen. Wer keine Zeit hat, sich im Fitnessstudio stundenlang und mehrmals