Gut geschützt die Sonne genießen

Sonnencreme ist im Sommer ein wichtiges Mittel zum Schutz der Haut.
Sonnencreme ist im Sommer ein wichtiges Mittel zum Schutz der Haut.

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Im Sommer ist Sonnenschutz überall wichtig, egal, ob man in den Bergen, am Meer oder auf dem Balkon die Sonne genießt. Einerseits ist die Sonne für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit wichtig (zum Beispiel zur Vitamin D-Bildung). Andererseits kann sich unsere Haut gegen den schädlichen Einfluss der UV-Strahlung nicht ausreichend schützen, sodass bei jedem längeren Aufenthalt in der Sonne UV-Schutz sehr wichtig ist, um sich gegen Spätfolgen wie vorzeitiger
Hautalterung, Pigmentstörungen und Hautkrebs zu schützen. Neben dem UV-Schutz von außen (Sonnenschutzmittel, Sonnenbrille, Kleidung) spielt zunehmend auch ein UV-Schutz von innen eine immer wichtigere Rolle. Diesen Extra-Sonnenschutz kann man durch die Einnahme von Astaxanthin (beispielsweise in Asta One®) erreichen. Astaxanthin ist das wirksamste natürliche Antioxidans, das jemals wissenschaftlich erforscht wurde. Es kann sich bei regelmäßiger Einnahme in die Haut einlagern und dabei helfen, die Zellen vor freien Radikalen zu schützen, welche bei Ultraviolett-Strahlung in der Haut entstehen.

Eine umfassende Beratung zum Thema Sonnenschutz bieten die Stadtapotheken Dresden an.
Eine umfassende Beratung zum Thema Sonnenschutz bieten die Stadtapotheken Dresden an.
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