Gesundheit & Wellness

Gewinnspiel: Mit Bombastus richtig fasten

Infocenter der Bombastus-Werke berät zum Thema Fastenzeit. Mit dem Aschermittwoch beginnt für viele Menschen die Fastenzeit. Generell gilt, dass man vor einer Fastenkur unbedingt mit seinem Arzt sprechen sollte. Neben dem Trinken von reichlich Wasser

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Von Anfang an gesünder essen

Ernährungsbedingte Krankheiten treffen schon die Jüngsten – fünf Tipps für Eltern. Bereits Dreijährige leiden in Deutschland unter Übergewicht und weiteren, alarmierenden Folgen von unausgewogener Ernährung und Bewegungsmangel. Das ergab kürzlich eine umfangreiche Studie des Berliner

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Ratgeber: Von Anfang an gesünder essen

Ernährungsbedingte Krankheiten treffen schon die Jüngsten – fünf Tipps für Eltern. Bereits Dreijährige leiden in Deutschland unter Übergewicht und weiteren, alarmierenden Folgen von unausgewogener Ernährung und Bewegungsmangel. Das ergab kürzlich eine umfangreiche Studie des Berliner

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So joggt man im Winter richtig

Wer seine Fitness nicht einbüßen will, der sollte auch im Winter den inneren Schweinehund überwinden, um Sport im Freien zu treiben. „Bei Temperaturen bis zehn Grad minus ist gegen Joggen nichts Grundsätzliches einzuwenden. Bei großer