Bewegung gegen Stress Archive - DAWO!

Die lauernde Gefahr in den Gefäßen

19. Juni 2021 Franziska Sommer

Jeder vierte Deutsche leidet an zu hohem Blutdruck. Das Thema Rauchen spielt dabei eine wichtige Rolle,sagt Göran Donner von der Landes-Apothekerkammer. Bluthochdruck ist längst eine der vielzitierten Volkskrankheiten. Gerade in der modernen Gesellschaft mit wenig

Aktiv werden für das eigene Immunsystem

15. Juli 2020 Franziska Sommer

Präventologen weisen Wege aus der Stressfalle und zu mehr Gesundheit. Hoher Arbeitsdruck, familiäre Probleme oder die Extra-Belastungen durch die Corona-Pandemie. Stress und Ängste machen heute vielen Menschen zu schaffen. Das aber wirkt sich nicht nur

Bewegung ist die beste Medizin bei Stress

6. Juni 2020 Franziska Sommer

Die Sportmedizinerin Stefanie Mollnhauer empfiehlt, gegen Bewegungsmangel aktiv zu werden. In vielen Berufen gehört es zum Alltag, über Stunden am Schreibtisch zu sitzen. Wer im Homeoffice arbeiten muss, kommt erst gar nicht vor die Tür.