Warum Ausgrenzung krank macht
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Warum Ausgrenzung krank macht

Wer in seinem Alltag immer wieder Vorurteilen ausgesetzt ist, leidet häufiger an stressbedingten Krankheiten. Das belegt eine Studie. Abschätzige Blicke in der Straßenbahn, ein loser Spruch an der Haltestelle, Pöbeleien auf dem Weg zum Einkaufen. [mehr]

Kinderohren vorsichtig pflegen
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Kinderohren vorsichtig pflegen

Gerade Kinder produzieren häufig übermäßig Ohrenschmalz. Viele Eltern fühlen sich dann versucht, die bräunlich-klebrige Masse gründlich zu entfernen – und greifen zu Wattestäbchen. Doch HNO-Ärzte warnen ausdrücklich vor deren Gebrauch. Die Stäbchen können leicht das [mehr]

Hilfe für sensible Zähne
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Hilfe für sensible Zähne

Zahnschmerzen können schnell zum Dauerproblem werden. Experten raten deshalb, die Zahnpflege ernst zu nehmen. Karies und Parodontitis sind die zwei bekannten „Volkskrankheiten“ im Mund. An einer Parodontitis leiden Schätzungen zufolge etwa 70 Prozent der Erwachsenen [mehr]

Abwehrstark in jedem Alter
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Abwehrstark in jedem Alter

Gegen Viren und Co.: Wie eine basische Ernährung das Immunsystem unterstützt. Millionen von Zellen, Enzymen und Botenstoffen bilden unsere Immunabwehr. Ein ausgeklügeltes System, das jede Sekunde damit beschäftigt ist, Viren, Bakterien und andere Erreger in [mehr]

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Straffe Haut am ganzen Körper

Wenn strahlender Sonnenschein die Temperaturen nach oben treibt, steigt bei vielen Frauen leichtes Sommerkleid und eine perfekte Bräune. Allerdings kann dies auch seine Schattenseiten haben – gerade für Sonnenanbeterinnen. Denn die UV-Strahlung ist für rund [mehr]

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So stärken Sie Ihr Immunsystem

Ein starkes Immunsystem hat fortlaufend Saison – das haben uns die vergangenen Monate eindrucksvoll gezeigt. Und ebenso in der warmen Jahreszeit, in der wir endlich aufs Neue aktiver werden, bleibt es vernünftig, seine Abwehr willentlich [mehr]

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So vermeiden Sie Muskelschmerzen

Besonders Sporteinsteiger leiden häufig unter Muskelschmerzen nach dem Sport. Wer seine Muskeln mit Mineralstoffen versorgt, ist bestens vorbereitet. „No Sports“ lautet das bekannte Motto, das viele Bewegungsmuffel mit dem ehemaligen britischen Premierminister Winston Churchill teilen. [mehr]