Gesundheit & Wellness Archive - Seite 11 von 38 - DAWO!

Vorsorge-Dokumente: Vorbereitet für den Ernstfall

21. Februar 2022 Franziska Sommer

Anzeige Die kostenfreie Online-Vortragsreihe informiert zur digitalen Vorsorge, Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht. Überlassen Sie den Ernstfall nicht dem Zufall und treffen Sie mit der Verbraucherzentrale Sachsen alle wichtigen Vorkehrungen! In einer dreiteiligen Online-Vortragsreihe erfahren Sie alles

Aktiv gegen den „Winterblues“

11. Februar 2022 Franziska Sommer

Zu den Belastungen der Corona-Pandemie gesellt sich seit Anfang des Jahres kaltes, nasses und trübes Winterwetter, das Vielen aufs Gemüt schlägt. Was dagegen hilft: Traurige Gedanken, Antriebslosigkeit oder auch Nervosität und Anspannung können Symptome einer

Einfach nur Füße?

3. Februar 2022 Franziska Sommer

„Mit beiden Beinen fest im Leben stehen.“ „Einen Schritt nach dem anderen machen.“ „Den ersten Schritt wagen.“ Anhand dieser häufig geäußerten Redensarten erkennt man schon ganz gut, welch wichtigen Stellenwert unsere Füße in unserem Leben

Geistig länger fit bleiben

29. Januar 2022 Franziska Sommer

Beim Thema Demenz denkt man fast immer zuerst an Alzheimer. Doch es gibt auch andere Erkrankungen, welche die geistige Funktionsfähigkeit einschränken. So ist zum Beispiel die sogenannte vaskuläre Demenz mit einem Anteil von über 15

Jetzt gegen Pollen „impfen“

23. Januar 2022 Franziska Sommer

Die Hyposensibilisierung ist für Heuschnupfen- und Allergiegeplagte ein wichtiger Ausweg. Und es gibt einen perfekten Zeitpunkt dafür. Manchem Allergiker dürfte die derzeitige Pflicht zum Maskentragen durchaus entgegenkommen. Wobei für Allergiker – zumindest für diejenigen, die

Körperlich und psychisch gesund bleiben am Arbeitsplatz

14. Januar 2022 Franziska Sommer

Die Arbeit am Schreibtisch im Büro gehört für viele Arbeitnehmer zum Alltag. Eine 40-Stunden-Woche vor dem Bildschirm ist keine Seltenheit, sondern eher die Norm und wer Überstunden leistet, arbeitet sogar noch mehr. Umso wichtiger ist es daher,

Um konzentriert arbeiten zu können, muss der Körper ausreichend mit Energie versorgt werden. Foto: djd/Lebensmittelverband Deutschland/iStockphoto/Victoria Gnatiuk

Futter fürs Gehirn

1. Januar 2022 DAWO Redaktion

Um sich gut konzentrieren zu können, ist eine ausgewogene Ernährung wichtig Wer sich lange und dauerhaft konzentrieren muss, verlangt seinem Körper und Geist viel ab. Als Belohnung winkt ein positives Ergebnis der Arbeit. Doch Ablenkung

Bei einer Alkoholpause muss man auf köstliche Drinks nicht verzichten. Foto: djd/www.dr-jaglas.de

Dry January – Ein Monat ohne Alkohol

31. Dezember 2021 DAWO Redaktion

So bleibt bei der Alkoholpause der Genuss nicht auf der Strecke. Weniger essen und bewusst auf einige Lebensmittel verzichten: 65 Prozent der Deutschen halten laut dem Statistikportal Statista Fasten für sinnvoll. Vor allem zu Beginn

Viele Belastungen lassen die Haut austrocknen und aufspringen. Hier braucht es für die Hände die richtige Pflege. Foto: djd/Styx Naturcosmetic/Getty Images/Prostock-Studio

Hanföl hilft bei trockenen Händen

29. Dezember 2021 DAWO Redaktion

Wer die Finger oft wäscht und desinfiziert, sollte die Haut richtig pflegen. Häufiges Händewaschen mit Seife und das regelmäßige Desinfizieren der Hände sind effiziente Methoden, um Viren und Bakterien abzutöten. Gleichzeitig greift das häufige Waschen