Mit ruhigen und gezielten Bewegungen kann die Heileurythmie eine kräftigende Wirkung erzielen. Foto: djd/BVHE/Paracelsus Krankenhaus Unterlengenhardt
Gesundheit & Wellness

Mit Bewegung gegen die Erschöpfung

Wie man mit gezielter Bewegungstherapie wieder zu Kräften kommt. Sorgen und Ängste, permanenter Stress oder Lebenskrisen: Für die mentale Gesundheit sind das große Herausforderungen. Wenn diese Belastungen nur vorübergehend auftreten, kommen die meisten Menschen damit

Sogar veganer Stollen
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Sogar veganer Stollen

Längst gibt es Weihnachtsessen auch ohne tierische Produkte. Weihnachten ohne einen Christstollen ist in und um Dresden nicht vorstellbar! Und bei vielen Familien in der Oberlausitz oder im Erzgebirge geht Heiligabend wohl auch nicht ohne

Aus der Kälte hinein in warme Einkaufstempel - da wird's in dicken Winterklamotten oft ganz schön heiß. Foto: djd/Perspirex/Getty Images/DGLimages
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Schwitzen trotz Kälte

Hitzeattacken treten im Herbst und Winter häufiger auf als gedacht Dass an heißen Sommertagen, beim Sport oder in stressigen Situationen oft der Schweiß fließt, ist für die meisten Menschen normal. Doch auch – und gerade

Wandern im Winterwald Bildquelle: Lukas Bierie via pixabay
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Schnee in Sicht!

Winterwanderungen um Dresden sind das Highlight Seit Corona achten viele unserer Mitmenschen bewusster auf ihre Gesundheit. Im Alltag bemüht man sich um bessere Ernährung und mehr Bewegung. Dadurch greift seit einiger Zeit eine neue Lust am

Mobile Impfteams in Sachsen sollen verstärkt werden
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Wer braucht die Booster-Impfung?

Die Ständige Impfkommission (STIKO) spricht sich für Corona-Auffrischimpfungen für alle Menschen ab 18 Jahren aus. Die BARMER hat dazu eigens eine Hotline geschaltet, die alle Fragen zu diesen sogenannten Booster-Impfungen beantwortet. Die kostenlose Hotline steht