Gesundheit & Wellness Archive - Seite 17 von 36 - DAWO!

Achtung! – Zecken sind wieder aktiv

3. März 2021 Franziska Sommer

In Sachsen gibt es in diesem Jahr bereits 114 registrierte Borreliose-Infektionen. Der Wind bläst angenehm ins Gesicht, die Vögel beginnen zu zwitschern und die ersten Sonnenstrahlen des Jahres laden zu erholsamen Spaziergängen in den Wäldern

Sechs Tipps bei Erkältungen

28. Februar 2021 Franziska Sommer

Auch in der Corona-Pandemie bleiben typische Infekte nicht aus. Wer in diesen Tagen über Schnupfen, Halsweh oder Husten klagt, denkt nicht selten: „Habe ich jetzt Corona?“. Das ist verständlich. Gibt es nicht eine Richtlinie, wann

Depression bei Jugendlichen: Tipps und digitale Hilfen

23. Februar 2021 Franziska Sommer

Zwei Schüler pro Klasse sind von Depressionen betroffen – Online-Austausch, Selbsttest und einen digitalen Notfallkoffer für Jugendliche bietet das Online-Selbsthilfeforum FIDEO. Wie finde ich als junger Mensch heraus, ob ich eine Depression haben könnte? Was

Fastenzeit Schiller Apotheke (Foto: Pixabay, silviarita)

Fasten bei Herzkrankheit: Was Betroffene beachten sollten

19. Februar 2021 Franziska Sommer

Die Herzstiftung informiert über den Ernährungstrend Fasten und wie gesund der Nahrungsverzicht ist. Fasten ist angesagter denn je. Heilfasten, Basenfasten, Intervallfasten – es gibt viele Arten, auf Essen zu verzichten oder es stark einzuschränken. Menschen

B12-Mangel kann zu Nervenschäden führen

17. Februar 2021 Franziska Sommer

Ein unbehandeltes B12-Defizit kann zu depressiven Verstimmungen und Nervenschäden führen. Ein Vitamin-B12-Mangel ist keine Kleinigkeit, sondern ein Risiko: Wird er nicht ausgeglichen, drohen ernsthafte Folgen wie Schäden an den Nerven, Gedächtnisstörungen oder depressive Verstimmungen. Dass

In drei Wochen in Bestform

14. Februar 2021 Franziska Sommer

So klappt effektives Training und gesunde Ernährung auch unter erschwerten Bedingungen. Not macht erfinderisch, das haben viele Sportler in den vergangenen Monaten gemerkt. Online-Work-out im Wohnzimmer statt Powerkurs im Fitnesscenter. Solorunden durch den Park statt

Auf dem Weg zur Wunschfigur

31. Januar 2021 Franziska Sommer

Übergewicht loszuwerden ist ja schön und gut, alleine aus gesundheitlichen Gründen. Doch vielen Menschen genügt es heutzutage nicht, einfach nur schlank zu sein. Sie wollen auch in puncto Fitness und Muskulatur definiert, straff und vital

Besser essen mit Diabetes

30. Januar 2021 Franziska Sommer

Die Zeiten, in denen Menschen mit Diabetes strenge Diät halten mussten, sind vorbei. Heute weiß man: Genießen ist erlaubt – wichtig ist nur, dass der Blutzuckerspiegel im Lot bleibt. So lassen sich mögliche Folgeerkrankungen aufgrund

Unterschätzte Kinderkrankheit

24. Januar 2021 Franziska Sommer

Die Mehrzahl der Deutschen bewertet ihr Keuchhustenrisiko deutlich zu niedrig. Keuchhusten – eine Krankheit, die hauptsächlich Säuglinge, Kinder und Jugendliche bekommen. So denkt zumindest fast die Hälfte der Menschen in Deutschland. Noch mehr (84 Prozent)