Zahnarztangst ist ansteckend
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Zahnarztangst ist ansteckend

Eine Studie Dresdner Wissenschaftler zeigt, dass Mütter mit Furcht vorm Zahnarztbesuch oft auch Kinder mit erhöhtem Kariesrisiko haben. Dafür gibt es deutliche Gründe. Karies im frühen Kindesalter ist durchaus weit verbreitet. Aktuelle Zahlen zeigen, dass [mehr]

Die Ernährungsumstellung fängt morgens an
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Die Ernährungsumstellung fängt morgens an

Ein leckerer Frühstücksbrei erleichtert den Wechsel zu vitalstoffreicher Kost. Zwischen Gesundheit und Ernährung gibt es einen engen Zusammenhang. Das wurde von Ernährungswissenschaftlern seit Langem nachgewiesen. Jüngste Untersuchungsergebnisse lassen nun aufhorchen. Denn ein norwegisches Forscherteam konnte [mehr]

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Proteine gegen Fettleber

Wie eiweißreiche Ernährung das Entgiftungsorgan entfettet. Sie ist die häufigste chronische Lebererkrankung in Deutschland: Etwa 18 Millionen Menschen leiden hierzulande unter einer sogenannten nicht-alkoholischen Fettleber (NAFLD). Dabei lagern sich vermehrt Fette in dem lebenswichtigen Entgiftungsorgan [mehr]

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Wie gesund ist vegane Ernährung?

Manche wichtige Nährstoffe kann der Körper nicht allein aus pflanzlicher Kost beziehen, warnen Mediziner. Aber es gibt gute Alternativen. Dass weniger Fleisch auf dem Speiseplan stehen sollte, machen Gesundheits-Experten ja schon länger deutlich. Aber muss [mehr]

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B12-Mangel kann zu Nervenschäden führen

Ein unbehandeltes B12-Defizit kann zu depressiven Verstimmungen und Nervenschäden führen. Ein Vitamin-B12-Mangel ist keine Kleinigkeit, sondern ein Risiko: Wird er nicht ausgeglichen, drohen ernsthafte Folgen wie Schäden an den Nerven, Gedächtnisstörungen oder depressive Verstimmungen. Dass [mehr]