Gesundheit & Wellness

Entspannung pur auch von Zuhause aus

Viele, die im Alltag regelmäßig gestresst sind, setzen auf Erholung im Urlaub oder gönnen sich hin und wieder ein Wellnesswochenende. Doch eine sinnvolle Life-Work-Balance sieht anders aus. Momente der Entspannung und Prävention sollten fester Bestandteil

Haus & Garten

Neuer Glanz für ihre Hausfassade

Wenn die Farbschicht beginnt abzublättern, wird es höchste Zeit für eine umfassende Sanierung. Wind, Wetter und die UV-Strahlung der Sonne nagen mit der Zeit an den Außenwänden. Hinzu kommen oft Feuchtigkeitsprobleme. Bäume, Sträucher oder Gewässer

Gesundheit & Wellness

Fünf gesunde Trinktipps

Für unsere Gesundheit ist das richtige und ausreichende Trinken mindestens ebenso wichtig wie eine ausgewogene Ernährung. Erwachsene sollten nach Angaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) jeden Tag mindestens 1,5 Liter trinken – bei Hitze

Gesundheit & Wellness

Was Eisgenießer wissen sollten

Wer hätte es gedacht: Nicht die südeuropäischen Länder Italien oder Spanien sind beim Pro-Kopf-Verbrauch von Speiseeis führend, sondern Finnland. Nach Angaben des E.I.S. (Eis Info Service) verspeist jeder Finne und jede Finnin pro Jahr im