Gesunde Ernährung, Stressvermeidung und Bewegung sind wichtig für Darmgesundheit und Immunpower. Jeden Tag steht unser Immunsystem vor großen Aufgaben. Hohe Belastungen mit unterschiedlichsten Viren und anderen Krankheitserregern fordern es ebenso heraus wie trockene Luft, ungünstige [mehr]
Wissenschaftler untersuchen schon länger die heilende Wirkung von Waldspaziergängen. Und haben dabei Spannendes herausgefunden. Doktor Wald. Ruhe finden, sich bewegen, frische Luft atmen – all das macht die gesunde Wirkung des Waldes aus. Experten haben [mehr]
Eine vegetarische oder gar vegane Ernährungsweise erfreut sich steigender Beliebtheit. Hinzu kommt, dass viele zwar nicht komplett vegan leben, aber zumindest weniger Fleisch und Milchprodukte konsumieren möchten. Als Gründe gelten vor allem Tierwohl, Umweltschutz und [mehr]
Anzeige Es sind vor allem diese Fragen, die junge Eltern umtreiben: Was lässt Neugeborene zu gesunden Kindern heranreifen? Wie kann die gesunde Entwicklung des Kindes unterstützt werden? Und später auch die Frage: Welche einfachen und [mehr]
Anzeige Kennen Sie das auch? Mit dem Einkaufszettel starten, mit anderen Produkten nach Hause kommen? Und fragen Sie sich regelmäßig, was die ganzen Angaben auf den Lebensmittelverpackungen eigentlich bedeuten? Oder welche Regeln es im virtuellen [mehr]
Anzeige Balance ist wichtig – fürs Laufen und fürs Leben insgesamt. Grit Kuhnitzsch hat deshalb ein Balancehaus gegründet. Und gibt spannende Webinare. Balance ist wichtig. Denn wer das Gleichgewicht verliert, fällt hin. Das gilt nicht [mehr]
Anzeige Ob es um Hörgeräte, einen kostenlosen Hörtest, eine Tinnitusberatung oder Gehörschutz geht, bei auric Hörcenter finden Sie immer den richtigen Ansprechpartner. Dieses Jahr findet der Welttag des Hörens zum elften Mal statt. Bei der [mehr]
Auch in der Corona-Pandemie bleiben typische Infekte nicht aus. Wer in diesen Tagen über Schnupfen, Halsweh oder Husten klagt, denkt nicht selten: „Habe ich jetzt Corona?“. Das ist verständlich. Gibt es nicht eine Richtlinie, wann [mehr]
Die Herzstiftung informiert über den Ernährungstrend Fasten und wie gesund der Nahrungsverzicht ist. Fasten ist angesagter denn je. Heilfasten, Basenfasten, Intervallfasten – es gibt viele Arten, auf Essen zu verzichten oder es stark einzuschränken. Menschen [mehr]
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