Gesundheit & Wellness

Gesundes Sitzen im Homeoffice

Arbeit im Homeoffice hat ihre Tücken: Häufig ist der Arbeitsplatz im eigenen Zuhause nicht optimal ausgestattet – eine schlechte Sitzhaltung und gesundheitliche Beschwerden können die Folge sein. Wer grundsätzliche Fehler vermeidet, kann aber gesundheitliche Schäden [mehr]

Haus & Garten

Lüften und gesund bleiben

Regelmäßiges Lüften sorgt für gesunde, hygienische Raumluft. Wenn es draußen kälter wird, halten wir uns vorrangig in Innenräumen auf. Ob zu Hause, im Büro oder im Klassenzimmer: Regelmäßig für frische Luft zu sorgen, ist nicht [mehr]

Wege mit dem Rauchen aufzuhören
Gesundheit & Wellness

Wege mit dem Rauchen aufzuhören

Die Corona-Pandemie hat das Bewusstsein vieler Menschen für die Gesundheit ihrer Atemwege geschärft. Vor allem die Tatsache, dass Covid-19 besonders gefährlich für Menschen sein kann, die Vorerkrankungen der Lunge aufweisen, macht speziell Raucher hellhörig. Schließlich [mehr]